南宋，嘉熙三年，距离安庆府被蒙古踏破已经过去两年时间。
    嘉兴城东，兴隆客栈后院。
    呼呼！微风拂过地面，捲起些许枯叶。
    一个体型魁梧的身影站在石板地面上，他赤膊著上身，身上隆起的肌肉块块虬结如同老树盘根，看起来並不显得臃肿可怕，只是透著股如钢铁纠缠般的压迫。
    呼嚕嚕！
    这身影只是静立在原地不动，然而其浑身的肌肉却在这一刻如同甦醒的虬龙般缓缓蠕动。筋肉在摩擦，骨骼在缓缓发出沉闷低吟，原本呈现小麦色的皮肤竟然在这筋肉蠕动的片刻渐渐开始泛出红色，从浅红直到最后如血样般的殷红色。
    缕缕白烟也在这一刻从这道身影的皮肤上缓缓升起，那是体內的水分在血液高速运转之下，被挤压成了汗水从身体肌肉之间排出。
    呼！
    忽然间，这道身影动了起来，其右脚猛然跨步而出。脚掌落地的瞬间激盪起周围的落叶翻飞，人影双臂舒展，双手捏成拳头似乎是在打一套拳法。
    然而，这套拳法速度却极为缓慢，看起来几乎没有什么威力可言。甚至这套拳法的一些招式变化之间简直违背身体发力原理，身影魁梧的身体时而做出一些看起来极为恐怖的动作。
    这些动作大开大合，每一次都在极力拉伸这身影的浑身筋肉，道道沉闷的嘎兹声音在筋肉之间迴响。
    呼！
    吸！
    身影的胸膛在隨著肌肉拉伸，有节奏的起起伏伏。在这个过程中，一声声外人无法听见的如同长河奔涌的声音在他的血管內响起。他知道这是血液在动作和呼吸的配合之下被快速搬运。
    隨著血液在周身血管內奔涌冲刷，渐渐的身影感受到体內有了一丝异样。像是有什么东西从奔腾的血液中渗透而出，其穿过肌肉，透过骨骼，最终匯聚在肚脐下方的三寸位置。
    感受到小腹位置升起的暖气，身影瞬间眉头紧皱，双眼也闭得更紧起来。
    “就是现在！”
    心中低喝一声，猛然间脑海中出现一部心法，正是內力的搬运行气之法。意志仿佛化作大手瞬间来到脐下三寸位置，人影小心地包裹住这团虚幻的暖气，便要按心法將之运送到身体的一条经脉之中。
    然而暖气在即將离开这脐下三寸位置之时却如同碰上了什么壁障，任由意志化作的大手如何搬运，这团暖气就是无法进入经脉，反而是在一次次的碰撞之中，这团暖气开始渐渐消散，最终彻底消失无踪。
    呼！
    身影的动作骤然停止，猛烈的劲风伴隨著手臂的惯性击打在地面之上，吹起片片枯叶飘飞。
    还是不行！
    杨盘睁开双眼，面色显得有些阴沉难看。方才已经是他诞生气感尝试搬运的第三次，这次他自觉做了充足的准备，没想到气感还是无法离开丹田位置进入经脉。
    就像是经脉中有一堵坚不可摧的墙壁横亘其间，阻挡了气感进入一般。
    他不清楚这是什么原因，期间也询问过黄师兄，但黄师兄说他当初诞生气感之后运转心法很容易就完成搬运，將气感凝实成为內力。怎么换成自己，就是迟迟无法搬运成功呢，难道真是自己习武天赋太差了？
    杨盘有些不甘心，不过想到这也才三次而已，如果三次不行那就四次、五次，就算经脉是堵墙他就不信水磨功夫不能把这墙壁给磨穿嘍！
    “师弟......还是没有成功吗。”这时黄辉也走进了后院之中。杨盘沉默著点点头，搬运失败气感消失，他心情难免有些失落。
    “唉，不要灰心，师兄我当初练出內力可是整整花了七八年时间，你如今习武满打满算也不过三年，比起我可要快多了。”
    黄辉安慰著说道，这一点他倒没有骗杨盘，当初他光是修炼铁布衫第一二层圆满都足足花费了六年多时间，更不用说这其中使用的各种外药和当时他老爹的辅助了。
    而杨盘呢，也不知道对方是不是在修炼这横练功法上真的天赋异稟还是什么，短短三年时间，硬是只靠著排打和单一的外药辅助便完成两层修炼，如今更是已经开始凝练內力了。
    这速度，比起其余修炼铁布衫的人何止快了一筹。
    不过或许是一饮一啄自有定数，在黄辉看来极为简单的搬运气感诞生內力这一步，竟是將杨师弟给拦住了。
    听著黄师兄的话，杨盘心中也回忆起这两年的修炼所得。
    於铁布衫上，因著长生道果的原因，杨盘修炼起来肆无忌惮，丝毫没有其他武者对於暗伤的顾忌，所以短短两年时间杨盘便达到了锻肉圆满的层次。到了这一步，他的周身筋骨已经不惧寻常的棍棒锤打了。
    也是因此杨盘才开始尝试修炼铁布衫第三层心法，按照杨盘的猜想，完成锻肉修炼之后，他身体內的“精”已经积累到圆满，甚至已经到了满溢的程度，所以凝练內力在他看来应该是不成问题的。
    而结果也如他所想，每次他气感生成的速度极快，没有丝毫停滯。但是没想到，原本以为能够一跃而成的內力却是卡在了经脉这一关上，气感迟迟无法进入经脉运行，这让杨盘心中如何不鬱闷失落。
    “好了，修炼一道也讲究个张弛有度，过两日就是英儿的周岁宴，你可不要忘了参加啊。”
    周岁宴？
    杨盘愣了片刻，这才想起確实有这么一回事。目光看向相比两年前显得富態些许的黄师兄，杨盘心中也感嘆连连。
    两年的时间虽然不至於沧海桑田，但也足够產生些许变化。比如黄师兄在前年娶了妻子並在年底生下了一个女婴，而石师兄，石师兄倒是没有多少变化，还在当护院。
    至於自己，最大的收穫便是铁布衫已经开始修炼內力，並且对於当初获得的几门武学功法，也在这两年时间有了长足进步。至少日后和人廝杀爭斗，不至於如当初在码头上一般只能用身体硬抗。
    若以手段来说的话，目前刀法依然是杨盘最强的攻击手段，另外的拳法和擒拿则要次之。
    答应了黄师兄参加周岁宴，杨盘便离开客栈了。自从开始修炼铁布衫第三层心法之后，杨盘已经没怎么去过黑虎武馆了，因为涉及到內力修行之法，再要继续获得修炼指导便不是银钱可以解决了，得需要拜师。
    虽然这两年，杨盘的修炼进度在武馆眾人中表现的极为亮眼，那位冯师傅也表达过想要收杨盘为弟子的打算，不过却被杨盘婉拒了。
    毕竟铁布衫第三层的修炼有黄师兄指导，杨盘也不怕走什么弯路。再则，江湖人拜师极为郑重，一入师门，弟子和师父之间便如父子一般，关係绑定不说，日后再想拜入其他师门也会很难，而对於师徒关係，杨盘也不想太过草率。
    离开客栈，杨盘脚下不停径直朝城北位置走去。这两年杨盘从客栈分红中得到不少银钱，钱多了，杨盘在生活中自然也不会对自己太过苛刻。
    因此便在城北位置买了处两进小院，院子算不上多大，但却足够他日常演练武学。而且这处院子距离分堂不远，也方便平时杨盘前往分堂中找一些五袋弟子请教招式功法。