小龙女某一天和王成一起练武的时候，由於一起练武的小龙女玩心大起，和王成在一起打打闹闹，却不小心扭伤了脚。
    王成立马去查看小龙女的伤势，把她的鞋袜脱了，小龙女的脚非常好看，白白嫩嫩的，雪白的美足小巧玲瓏，清纯可爱。
    现在小龙女的脚扭伤了，稍微有一点红肿。
    王成给小龙女开了药，並且亲自去把药煎成了汤。
    然后给小龙女揉脚按摩，並且贴心地给小龙女洗脚，给她剪指甲。
    可把小龙女感动坏了。
    “谢谢成哥哥，龙儿已经不疼了，成哥哥对我最好了。”
    王成道：“小龙女妹妹注意点，別下次一不小心又受了伤，受伤很疼的，我又不能时时刻刻地照顾你，你自己要照顾好你自己。”
    “知道了，成哥哥，我下次自己会小心的。”
    王成给小龙女熬了药，贴心的一口一口餵著她喝下去。
    然后就是给小龙女做足部按摩，减轻小龙女的痛苦，加快小龙女伤势的恢復。
    王成帮助小龙女按完了摩，就去给小龙女做好吃的药膳去了。
    王成现在学了医，他知道伤筋动骨需要吃什么东西能够补充。
    王成打发帮他干活的小伙子，买了最新鲜的鸡，並且让屠夫杀了。
    把鸡肉剁成小块，加入陈年女儿红，焯水，然后把鸡块捞出。把鸡块清洗乾净。
    把鸡块放入砂锅里面，放入虫草和虫草花、香菇、放入枸杞、红枣、葱姜蒜，加水，燉上半个时辰。
    加盐和味精，再煮一小会儿。一份虫草燉鸡就好了。
    王成还打算做一道红烧猪蹄，猪蹄能够补充胶原蛋白，快速修復身体的伤势。
    王成用火把猪蹄烧一下，去毛把毛去乾净，把猪蹄放到水里，用钢丝球洗乾净。
    把猪蹄剁成小块。把猪蹄放入锅中焯水。
    放入葱姜焯水。放入陈年女儿红去腥。
    把猪蹄焯好水去掉血沫。用凉水把猪蹄冲一下。
    炒锅里面放入上好的花生油，放入桂皮、花椒、大料、干辣椒、葱、姜、蒜下锅炒。
    放入酱油生抽，放入猪蹄炒一炒，然后加水，放入杜康酒，放入白胡椒粉。放上一点盐。
    放点冰糖、橘子皮，然后燉上一个时辰。最后用大火收汁，一份红烧猪蹄就做好了。
    王成蒸了最好的紫米饭。
    王成还准备做一道国宴大菜，开水白菜。
    王成让帮他干活的小伙子刘能，去买了新鲜的鸡、鸭、金华火腿、鸡胸肉、瘦猪肉、白菜。
    把鸡鸭剁成小块，把金华火腿切成小块。把鸡胸肉打成肉茸，把猪肉也打成肉茸。
    把白菜去掉叶片，只留里面最新鲜的白菜心。
    把鸡鸭放到锅子里面焯水，去掉血沫。然后把鸡鸭肉捞出来，用凉水清洗一遍。
    把鸡鸭和火腿放到开水当中放入葱姜蒜，上好的陈年女儿红，再次去掉里面的血沫。然后燉煮五个小时。
    把汤乘出来放凉，把鸡肉茸和猪肉茸加水衝散。把吊好的汤加热。加入鸡肉茸和猪肉茸。然后燉煮两个小时。
    用纱布过滤出来清汤，烧一锅开水，把白菜心放里面。把白菜煮熟放冷水里面。把冷水倒掉。
    放入鲜汤然后加入火腿丝，一碗开水白菜就做好了。
    王成做好了饭菜以后，他让小龙女过来吃饭，然后用勺子一口一口餵小龙女吃。
    小龙女受伤了，王成很心疼她，所以就用勺子餵她吃饭。
    小龙女先吃了一口虫草燉鸡，吃到嘴里面鲜、香、微甜，咸鲜口，鸡肉非常的软烂滑嫩。
    王成又给小龙女夹了一小块猪蹄，猪蹄，香、鲜、脆、嫩，非常的软烂利口。
    最后的开水白菜，小龙女大口大口的喝了三大碗，最后配著米饭，吃得饱饱的。
    然后王成等到小龙女吃完了饭，又给小龙女揉脚，就这样连著三天，小龙女的脚就完全好了。
    而且小龙女的气色比以前变得更好了，这都要多亏王成，每天变著花样给她做饭。
    王成照顾完了小龙女，每天就是让帮他干活的，最聪明，也最勤快的小伙子刘能。
    帮助王成照顾美食摊子，王成每天下午只需要在摊子上转一转，收取钱財。
    其他的杂务交给刘能就好了。
    刘能已经帮助王完成干活一年多，属於王成精挑细选的，最忠心耿耿的属下。
    刘能一个月30两银子，每天都有一两。
    工资属於相当高了，王成知道要给高工资，部下才有高动力。
    刘能最为聪明，美食摊子交给他照顾，各种繁杂的事情都不用王成操心，刘能什么事情都会做。
    让跑腿就跑腿，让干什么就干什么，而且从来都不抱怨。
    王成也教了他一点武功，刘能练得很是勤快。武功的进步也很快。
    在江湖之中，勉强算得上是三流高手，练的也是罗汉拳，和少林禪定功。
    王成对待给自己忠心办事的属下，是非常好的，刘能对待王成也是绝对的忠心耿耿。
    王成不需要操心美食摊子上的其他杂务，这让王成大感放心。
    他每天都可以专心练武，武功的提升速度也很快。
    现在他的罗汉镇山拳已经练到第七层了。
    整体的武功境界也到达了二流小成。
    在江湖之中，属於一个小高手了。
    二流境界不需要打通人体上的经脉，等到了一流高手，再要突破境界，就需要打通人体上的经脉了。
    先天高手，都是一等一的大高手，最近赵仙儿才突破到先天高手的境界。
    古墓派有了一个超级大高手，先天高手每个人的武功都非常强，全真教里面最高级別的高手王重阳，才是宗师高手，而且还是宗师初期高手。
    赵仙儿告诉王成，除了王重阳以外的其他四绝，每个人都是先天巔峰高手，还没有突破到宗师境界。
    赵仙儿告诉王成道：突破到了宗师境界，活个一百多岁没有问题，王重阳今年才不到六十岁，还属於相当年轻的年纪。
    赵仙儿说，整个全真教只有一个丘处机，是整个全真七子中最有希望突破到先天境界的人，但据消息说，丘处机还没有突破到先天。
    倒是王成每天提供一根人参给赵仙儿吃，让赵仙儿提前突破到先天境界了。