清晨，天光微熹，陆临天正四仰八叉地躺在柔软的被褥里。
    小嘴微张，睡得正香，嘴角还掛著一丝晶莹的口水，显然正做著什么美梦。
    忽然，他感觉脸颊被什么戳了戳，软软的，带著点凉意。
    他不耐烦地挥了挥小手，翻了个身，嘟囔著：“別闹……”
    那戳弄感並未停止，反而更执著了些。
    陆临天费力地睁开朦朧的睡眼，视野模糊了好一阵，才聚焦清晰。
    只见一个粉雕玉琢、穿著雪白小衣裙的女孩，正站在他的床边，面无表情地看著他。
    “姐？”
    陆临天揉了揉眼睛，打了个大大的哈欠，声音带著浓浓的睡意。
    “你干嘛呀……这么早就起来了……”
    陆临雪没有回答他的问题，只是小手一扬，一道流光精准地落在了陆临天的怀里，那是一枚温润的玉简。
    “起来修炼！”
    “嗯？”陆临天有些懵。
    “修炼，修炼什么？”
    陆临天拿起玉简，入手微凉。
    他下意识地將一丝微弱的神识探入其中。
    顿时，大量的信息涌入脑海：
    一套由陆临雪结合前世无上经验与眼界，特意为他这具弱小身躯量身打造的婴幼儿熬打筑基锻体法法。
    里面包含了各种看似简单实则极其考验柔韧性与控制力的古怪姿势图谱。
    精確到呼吸频率的吐纳法门，以及一份种类繁多、用量苛刻的药浴配方。
    陆临天的小脸瞬间垮了下来，睡意全无。
    “这是要让我修炼？”
    陆临天看著玉简里那些需要把身体扭成麻花一样的图案。
    再想想那些需要精確控制的呼吸节奏，只觉得一个头两个大。
    他抬起头，试图挣扎一下，脸上堆起討好的笑容：
    “姐……你看，这太阳都还没出来呢……要不，咱们中午再开始？或者……明天？”
    陆临雪依旧没有说话，只是那双清澈的眸子静静地看著他。
    眼神平淡无波，却仿佛带著千钧重压，让陆临天后面的话都噎在了喉咙里。
    下一刻，还没等陆临天反应过来，陆临雪那只看起来白<i class=“icon icon-unie084“></i><i class=“icon icon-unie018“></i>嫩、小巧玲瓏的手，就直接揪住了他睡衣的后领。
    然后，陆临天就感觉一股无法抗拒的巨大力量传来，他整个人像是一只被拎起的小鸡崽。
    毫无反抗之力地被从温暖的被窝里提溜了出来，双脚悬空。
    “哇啊啊！姐！放我下来！”
    陆临天嚇得手脚乱蹬，惊恐地看著面无表情的姐姐。
    单臂万斤的力量，提溜他这十几斤的小身板，简直比拿起一个玩具还要轻鬆。
    陆临天此刻內心是崩溃的，脑子里只剩下一个念头在疯狂刷屏：
    “暴走萝莉！这绝对是暴走萝莉！哪有这样的婴儿啊！”
    他的悠閒躺平生活，从这一天清晨，被自家姐姐亲手终结了。
    噩梦，正式拉开序幕。
    按照玉简中的要求，陆临天需要以一种特定的、极其彆扭的频率进行呼吸。
    吸气三短一长，闭气凝神九息，呼气缓慢悠长。
    期间还需意念引导那微薄得几乎感受不到的灵气，
    沿著几条特定的、细若游丝的经脉运行。
    “吸……吸……吸……停……呼——”
    陆临天盘坐在地上，小脸憋得通红，努力控制著自己的呼吸节奏。
    然而，不是吸气太急呛得自己直咳嗽。
    就是闭气时间不够，或者呼气时心神涣散，那丝微弱的灵气瞬间就跑得无影无踪。
    陆临雪就盘坐在他对面，闭著眼睛，但陆临天能感觉到，只要自己一出错，姐姐那长长的睫毛就会微微颤动一下。
    虽然没睁眼，无形的压力却让他头皮发麻。
    他毫不怀疑，如果自己错得太离谱，姐姐肯定会用她那温柔的方式提醒自己。
    吸纳吞吐以后就是柔韧拉伸。
    玉简中那些看似简单的姿势，实际操作起来简直是对婴儿身体的酷刑。
    比如那个灵猫弓背，要求他四肢著地，然后极力向上弓起背部，下巴还要儘量贴近胸口。
    陆临天努力模仿著，小屁股撅得老高，背部却只能微微拱起一点，整个人摇摇晃晃，像只笨拙的乌龟。
    还有那个灵根缠绕，需要他坐在地上，一条小腿想办法盘到另一条腿的大腿上……
    这对筋骨柔软的婴儿来说本来不算太难。
    但玉简要求的是极限角度和长时间的保持。
    陆临天掰扯著自己的小短腿，疼得齜牙咧嘴，没一会儿就重心不稳，“噗通”一声向后栽倒。
    每当这时，陆临雪就会睁开眼，用眼神示意他继续。
    每当这时，陆临雪就会睁开眼，用眼神示意他继续。
    如果偷懒时间稍长，那只看似无力的小手就会“帮忙”纠正姿势。
    那力道……让陆临天深刻理解了什么叫痛並快乐著。
    接著就是药浴熬打。
    这大概是陆临天唯一不那么抗拒的环节了。
    每天晚上，他会被扒光扔进一个特製的小木桶里，里面是按照玉简配方熬煮好的药液。
    一开始接触药液时，皮肤会传来阵阵刺痛和麻痒感，仿佛无数细针在扎。
    但熬过最初的不適后，一股温和的热流便会渗入四肢百骸，缓解著白天训练带来的酸痛和疲惫。
    他往往会舒服得在药桶里睡著，然后被守在一旁的姐姐拎出来，擦乾，丟回床上。
    日復一日，陆临天就在姐姐的铁腕监督下，过著这种“起床即修炼，修炼完倒头就睡”的“充实”生活。
    他偶尔也会向父母投去求救的目光，但江月凰和陆擎苍看著大女儿那认真的模样。
    以及小儿子虽然抱怨但气色似乎確实比以前红润了些的小脸，最终都选择了……默默支持。
    或者说，不敢干涉。
    陆临天也渐渐习惯了这种节奏。
    虽然修炼进展依旧缓慢得令人髮指，呼吸吐纳引动的灵气还是细若游丝，柔韧拉伸依旧让他痛不欲生。
    但他能感觉到，自己的身体似乎確实比之前结实了一点点，力气也好像……大了那么一丟丟。
    当然，这点进步在姐姐那非人的万斤之力面前，完全可以忽略不计。
    “姐，我什么时候才能像你一样厉害啊？”
    某天训练间隙，陆临天喘著粗气，瘫在地上，有气无力地问道。
    陆临雪看了他一眼，眼神依旧平淡，只是淡淡回了两个字：
    “坚持。”
    陆临天哀嚎一声，认命地爬起来，继续跟那个“灵猫弓背”较劲。
    他算是明白了，想在自家这个暴走萝莉姐姐手下偷懒，门都没有。