与此同时，另一边，苏铭家中。
    “哥，你买这么多凶兽肉食是打算今晚就开始修炼那什么百炼金刚诀吗？”苏小薇替苏铭將满满一大桌从外面打包回来的食物摆放整齐，好奇的看向苏铭。
    “是百炼金身诀。”苏铭看著一脸好奇的苏小薇，笑著点点头。
    “哦哦，是我记错了。”苏小薇被这一提醒，立刻露出恍然大悟之色。
    “好了，你先去洗个澡休息吧，我去看看这a级锻体法百炼金身诀到底怎么修炼的。”苏铭揉了揉苏小薇的脑袋，然后便转身进了自己的房间。
    將u盘插上电脑，苏铭的电脑上很快就出现了a级锻体法百炼金身诀修炼的种种诀窍和复杂的动作，期间还伴有讲解。
    “百炼金身诀，极限武馆三大巨头之一的焄金侯所创的上乘的a级锻体法，修练至圆满，可凝百炼金身，大幅提升肉身防御……”
    一整套动作下来，百炼金身诀耗费的时间竟是朝阳初升的三倍。
    苏铭目不转睛地盯著百炼金身诀看了半个小时，这才將百炼金身诀的数百个动作都了解了一遍。
    【叮，检测到a级锻体法『百炼金身诀』，是否花费1000强化点学习？】
    苏铭预想中的系统提示如期出现，顿时令他双眼一亮。
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    “学习！”毫不犹豫地的选择学习。
    【叮，习得a级锻体法，『百炼金身诀』，当前熟练度：初级；可消耗9000强化点，將百炼金身诀的熟练度提升至圆满，是否提升？】
    轰隆！！！
    隨著1000强化点消耗，將百炼金身诀的熟练度提升至初级，苏铭体內不知名处陡然涌现一股气血洪流，气血洪流流经苏铭全身，直接融入他全身细胞中。
    苏铭只觉得在这一瞬间，他的肉身气血又强大了不少。
    还没来得及选择提升百炼金身诀的熟练度，苏铭就迫不及待地打开自己的属性面板。
    【宿主：苏铭】
    【气血：146】
    【精神：74】
    【异能：冰皇冠冕·s（+）】
    【锻体法：朝阳初升·d·圆满；百炼金身诀·a·初级（+）】
    【冥想法：无】
    【武学：金刚枪诀·d·圆满；破云枪·c·圆满】
    【强化点：9830】
    “居然一口气提升了30点气血，难怪我的肉身增强的感觉这么明显！”
    “这才只是將百炼金身诀提升到了入门层次，若是將熟练度拉满，不知又会有多大的提升？”
    “系统，將百炼金身诀的熟练度直接拉满！”
    看著自己增加的30点气血，苏铭迫不及待地对著系统命令道。
    隨著苏铭的意念落下，瞬间，9000强化点如同洪流一般涌入了百炼金身诀中，顿时，无数关於百炼金身诀的修炼感悟涌入他的脑海。
    身上的肌肉仿佛苏铭亲自修炼了千万遍一般，对百炼金身诀的每一个动作都產生了完美的肌肉记忆。
    苏铭感觉现在的他隨意做出百炼金身诀中的一个动作，都能达到完美，將锻炼效果拉满。
    轰！！！
    与此同时，一股前所未有的气血洪流从苏铭的体內不知名处诞生，灼热的气血洪流仿佛火山喷发般席捲他的四肢百骸。
    在这股气血洪流中，苏铭只觉得就像浑身浸泡在温泉中一般，无比舒適，令他忍不住闭上了双眼。
    同时，苏铭全身细胞都在这股气血洪流中欢呼，开始疯狂的吸收著这股难得的气血滋补。
    苏铭只觉得体內力量疯狂暴涨，五臟六腑如同被神火煅烧，不断强化。
    当这股气血洪流彻底平息后，苏铭只感觉自己身体仿佛脱胎换骨，举手投足间都蕴含著爆炸性的力量，甚至感觉寻常刀兵都无法伤他分毫。
    他感觉现在自己一拳下去，都能打死3號地窟的二阶中期凶兽铁甲犀牛。
    只是当苏铭睁开双眼，却发现自己裸露在外的双手此刻居然成了金色。
    见到自身的变化，他下意识地来到镜子前，乍一看，他何止是双手成了金色，此刻他全身成了金色，就是一个小金人。
    “这难道就是將百炼金身诀修炼到圆满时凝练的金身，这要是一直都散发著金光，该怎么出去见……”
    看著全身散发金光的皮肤，苏铭先是一愣，但很快脑海中便闪过了对百炼金身诀理解达到圆满的明悟。
    下一秒，隨著他的意念一动，他体表的皮肤便恢復了原本的顏色。
    再意念一动，体表的皮肤再度变成了金色。
    身上的皮肤接连变化了数次，苏铭確定自己现在能够隨意掌控金身后，方才鬆了一口气，紧接著便是一股狂喜涌上心头。
    “虽然我现在只是刚刚凝练的金身，只达到了覆盖了体表的初级阶段，但即便如此，也能让防御翻倍。”
    “只要后续继续锻炼百炼金身诀的动作，壮大气血，我的金身防御就能不断变强！”
    “不过这才加点百炼金身诀达到圆满凝练的金身並不是最大的收穫，最大的收穫时气血的增长！”
    苏铭喃喃自语，目光再度放到了自己的属性面上。
    【宿主：苏铭】
    【气血：416】
    【精神：74】
    【异能：冰皇冠冕·s（+）】
    【锻体法：朝阳初升·d·圆满；百炼金身诀·a·圆满】
    【冥想法：无】
    【武学：金刚枪诀·d·圆满；破云枪·c·圆满】
    【强化点：830】
    百炼金身诀的熟练度从初级提升到圆满，竟是让他足足增长了270点气血！
    轰！
    苏铭朝著窗外猛地轰出一拳，周围的空气都发出一声暴鸣。
    拳风扫过，在窗外的夜空下留下一道肉眼可见的痕跡。
    即便没有施展任何武学，但在两门圆满级的枪法法力技巧下，苏铭这一拳也发挥出了3倍的战力，足以令二阶后期的武者汗顏。
    “通过系统提升锻体法熟练度获得的气血对身体没有任何负荷，我现在就试试a级圆满锻体法能够带来多大的气血提升！”
    苏铭收拳，感受著自身的状態良好，当即便从抽屉中取出一份气血散服下，开始在房间中做起了旁人看起来极为困难，甚至不该是人能够做出的动作。