“叮叮叮！”闹钟的声音响起，躺在床上的壮汉，立马惊醒，疯了般一跃而起。
    抓起了蓝色的闹钟，他必须马上关闭这个吵闹的小傢伙。不然的话，就会打扰到寄宿的约翰大叔。
    董芳卓知道老约翰睡眠不好，儘量放低了自己的脚步，静悄悄的慢慢的收拾完自己的东西。
    走出臥室，房间並不大，和记忆中的没什么两样，是个简简单单並不宽敞的四居室。
    刷完牙，董芳卓静静地站在镜子前面，看著已经年轻的自己，心里暗暗下定了决心，这次不能像上辈子那样窝囊了。
    是的，董芳卓他穿越了，他没有想到自己还有机会回到年轻的时候。
    回到曼联，回到老特拉福德。
    总有人说，他的职业生涯高开低走，被认为是老爵爷最失败的引援。
    其实，这根本不算引援，想到这里，董芳卓不由得苦笑了起来。
    谁家引援，最终还把引援费退还给俱乐部啊？
    总共花费五十万英镑引援董芳卓，最后因为伤病的问题，大连方面还把初次引援费用退还给曼联俱乐部。
    这件事，被董芳卓深深记在脑海里。
    再次回来的他，不可能会让这样耻辱的事情再次发生。
    走出房间，安静地打开桌子上的檯灯，这是一盏典型的英式檯灯，灯光很昏暗。
    在昏黄的灯光下，慢慢地打开了贴有便条的冰箱。
    便条上的文字，这是曼联青训主管布莱恩·基德写的，每个曼联球员都必须遵守的“二十三条军规”。
    不过，这暂时跟他没关係。
    轻轻地关上冰箱门，董芳卓拿著三明治，看了一下时间。
    快到六点了，他的眉毛皱了起来，毕竟这个时间离他规定的训练时间太近了。
    来不及细细嘮叨了，嘴里叼著个三明治，便开始骑著自行车，赶往了卡灵顿训练基地。
    卡灵顿训练基地，这座建立於1995年，由2000年正式启用，代替了原先的“克利夫训练场”，成为曼联新的建筑地標。
    严格来说，贝克汉姆、吉格斯他们並不算卡灵顿的孩子，毕竟他们成名的时候，曼联的青训基地还不是这个呢。
    真正的卡灵顿孩子，还要等到那个喜欢做头髮的中场球员出现，当然这都是后话。
    “乔恩大叔，开门！”董芳卓將头缩了缩，二月份的曼彻斯特还是很冷的，这种冷跟家乡的大连很像。
    海边城市的冬天，冷风吹得格外刺骨。这是不同於內陆的冷，是一股刺骨的寒意。
    听到熟悉的声音，乔恩不耐烦地拍了拍，门前的铁柵栏。不用看，他也知道，肯定是那个小混蛋。
    应该说不能叫混蛋，叫疯子才是。
    每天都是这么早，来打扰自己睡眠。上次，这小子第一次来的时候，竟然从侧门偷偷溜进来。
    差点嚇著这个已经三十年工龄的门卫，一枪直接崩了这个小子。
    “急什么急！又不是米歇尔·麦克马努斯的演唱会！”乔恩嘟囔著嘴，不满地说道，毕竟在这个大冬天谁被打扰了香香软软的睡眠都会不高兴的。
    咔嚓咔嚓！
    机械般卡壳的声音传来，眼前铁柵栏般的大门瞬间打开。
    董芳卓蹲下腿，拍了自己保暖服上的露水，一脸笑著说：“放心吧！乔恩大叔，我会让你有机会和米歇尔·麦克马努斯一度春宵的。”
    说完，还朝著面前的老人，眨了下眼睛。
    很显然，这位老人並不信。要知道米歇尔·麦克马努斯已经是英国目前最流行的女歌手了。贏得了《流行偶像》的冠军。
    而面前的这个小子，只是刚刚转会曼联，两个人根本交集不到一块。
    乔恩嗤之以鼻，慢慢地將打开的大门，合拢上。现在还是太早了，要知道曼联规定的正常集训时间一般都要到十点左右。
    天杀的这个小子，还不到六点就来了。
    “你別再从小道进来，我就感谢上帝了”
    董芳卓尷尬地笑了笑，他一月份转会过来的，养成加练已经是他穿越过来后的习惯了。
    刚转会过来，儘管认识乔恩，但是他不好意思打扰这个老傢伙，想著从记忆中的小门偷偷溜进去。
    可是，没想到被这个傢伙逮住了。
    得亏，自己千方百计地解释。最后打了主管布莱恩的电话，乔恩才相信。
    不然的话，他的枪口下，除了熊的命可能又要多出来董芳卓的了。
    “小子，钥匙还在老地方，自己去拿！”叮嘱完，面前的王晨，乔恩没有时间理会这个傢伙了，他还要回去睡个回笼觉。
    转过目光，董芳卓將视线放在熟悉的地方。先从大厅墙壁上的掛扣上拿到健身房的钥匙。
    每天的力量训练，尤其是腿部和上肢的力量训练，是他每天都必做的。
    一组训练完成，他的眼前出现了几行深黑色的字体。
    熟练度1
    【技能：力量lv1】
    【熟练度：499/500】
    【效用：作为运动员，你已经初步领会到对抗的重要性，但你意识到这还不够，当前对抗能力还是处於青训营水平。】
    【註：lv1最低，lv5最高！任何运动能力和身体达到lv5，都將拥有人类最高水准！】
    面对这个，已经见怪不怪了，从重生后，他就已经跟这个东西绑定了。
    具体的作用还在摸索中，不过他可以通过专项训练来增加技能的熟练度。
    不过，目前看来，现在的他只有一个技能，就是力量。
    可能是因为目前处於青年状態的他来说，只有力量属性是最好的。
    还差一组，想到这里，董芳卓不再犹豫，继续开始训练。
    主要是上肢的对抗方面的训练，在完整地完成一组后，熟练度系统再次出现。
    【技能：力量lv2】
    【熟练度：1/1000】
    【效用：经过持久的训练，你的脂肪已经大部分被转化为肌肉，lv2力量的你已经有著正常中下游职业运动员的身体对抗能力】
    【进攻/防守】
    升级完成后，力量属性下面出现了可选择的选项。
    这个可能是下一个技能的发展方向，考虑到自己是前锋，董芳卓直接选择了进攻。
    【技能：远射lv1】
    【熟练度：73/100】
    【效用：力量足够的你，已经掌握了远射必不可少的一项】
    新多了一张技能，看来技能升级后，可以开启与之相关的下一个技能。
    如果刚才选的是防守，可能应该是和力量相关的防守技能。
    也就是说如果想开启下一个技能，可能要继续肝熟练度。
    力量是1000熟练度才能升级，而远射则是只要100。
    考虑到后面的发展方向，董芳卓决定將后面的加练方向分为两部分，力量训练耗时太长，每天保持基础加练已经足够。
    更多的加练还是放在远射上。这样不仅能刷新新的技能。
    而且还能丰富自己的进攻手段。
    作为前锋，缺少进攻手段可不行。先到这里，董芳卓不在犹豫，继续开始自己的力量训练。
    时间不多了，做完力量训练，他还要进行远射方面的训练。