第153章 站桩
    柳青霜道：“人体十二正经，三百六十五个穴位。”
    “他可能会隨便挑一条经脉，问你这条经脉上有哪些穴位，气血怎么走，和哪条经脉相连。”
    沈砚听著，心里暗暗记下。
    柳青霜继续说道：“王教习那边，你准备得怎么样了？”
    沈砚道：“还没准备。”
    柳青霜看了他一眼，然后低下头继续看书：“王教习最喜欢问气血运转。你那个气血旋转，他肯定会问。你要把道理讲清楚，为什么转起来能增加威力，为什么转多了会散，怎么才能转得更稳。”
    沈砚点点头。
    柳青霜没再说话，继续看书。
    沈砚也继续看书。
    隨后，沈砚翻了翻手里的《腿法要义》，忽然想起什么，看向柳青霜问道：“师姐，腿法发力的时候，气血怎么走？”
    柳青霜抬头看了他一眼，然后说：“腿法发力，气血从脚底起，沿著足少阴肾经往上走，到腰的时候转入带脉，再转到手。”
    沈砚认真听著。
    柳青霜顿了顿，又说：“你那个全身发力的方法，对腿的要求高。腿不够强，力量上不去。”
    沈砚点点头：“今天练了一下午腿，腿软了。”
    柳青霜看了他一眼，没说话，但目光里有一点说不清的东西。
    过了一会儿，她合上书，起身往外走。
    走到楼梯口时，柳青霜回头看了沈砚一眼：“明天下午，教你腿法。”
    说完，她下楼去了。
    沈砚坐在原地，愣了一下。
    教他腿法？他想了想，然后笑了，起身下楼，往外走。
    傍晚的风有点凉，吹在脸上很舒服。他往回走，路过演武场的时候，看见陈镇还在练刀。
    沈砚走过去，站在旁边看了会。
    陈镇练完后，两人一起回去。
    回到家，周萱已经在厨房里忙活了。见他们回来，她探出头：“回来了？马上吃饭！”
    秦水柔在旁边帮忙，正在切菜。
    刀工很细，切出来的萝卜丝一根一根的，均匀整齐。
    沈砚和陈镇洗了脸，在桌边坐下。
    过了一会儿，饭菜上桌。
    燉肉、炒鸡蛋、萝卜丝、馒头，热气腾腾的。
    周萱一边吃一边说今天的事：“剩下的那面墙刷完了，白花花的，可好看了，陈镇你说是不是？”
    陈镇嗯了一声。
    周萱继续说道：“明天再去收拾院子，把杂草拔了，把地扫乾净。后天就能去买药材了————
    她絮絮叨叨说著，陈镇在旁边听著，偶尔嗯一声。
    沈砚吃著饭，忽然问：“陈镇，你今天下午怎么在演武场？”
    陈镇愣了一下，然后说：“孟教习让我去的。”
    沈砚点点头，没再问。
    吃完饭，周萱抢著收拾碗筷，陈镇去院子里继续练刀。
    沈砚坐在屋里，看著秦水柔缝衣服。
    过了一会儿，他起身：“我去师姐那边练一会儿。”
    秦水柔点点头：“早点回来。”
    沈砚推门出去。
    夜色已经暗下来了，武院里的灯笼都亮著。
    他沿著青石路往东走，穿过小花园，到了柳青霜的院子。
    院门虚掩著，里头有灯光。
    他敲了敲门。
    “进来。”柳青霜的声音。
    他推门进去。
    柳青霜站在院子中央，还是那身青衫长裙，长发隨意束著。
    她正在活动腿脚，见他进来，停下动作。
    柳青霜看著他：“你知道腿法最重要的是什么？”
    沈砚想了想：“力量？”
    柳青霜摇头。
    “速度？”沈砚再次猜测道。
    柳青霜又摇头。
    沈砚想不出来了。
    柳青霜看著他，目光平静：“是稳，腿是力量的起点。站不稳，力量传不上去，踢出去收不回来，破绽就露出来了，稳比什么都重要。”
    沈砚认真听著。
    柳青霜继续说：“你那个全身发力的方法，对稳的要求更高，腿不够稳，力量传不到拳头上。”
    她顿了顿，然后说：“今天先练站桩。”
    沈砚点头。
    柳青霜摆开架势，示范给他看。双脚与肩同宽，膝盖微曲，腰背挺直，重心下沉。
    沈砚照著做。
    柳青霜走过来，伸手按了按他的肩膀，又踢了踢他的小腿。
    “肩膀放鬆，腿再曲一点。重心再下沉。”
    沈砚调整了一下。
    柳青霜看了他一眼，然后退后几步，站在旁边。
    “一个时辰。”
    沈砚点点头，开始站桩。
    夜风吹过，竹叶沙沙作响。
    柳青霜站在旁边，看著他，目光平静。
    过了一会儿，她忽然问：“你今天去周教习那儿，他教了你什么？”
    沈砚说：“全身发力，力量传递。”
    第二天一早，腿格外的酸，柳青霜说这是正常的。
    沈砚轻轻起身，披上外衣，推门出去，陈镇依旧在那里练刀。
    “早。
    “
    陈镇收了刀，点点头：“早。”
    两人站在院子里，看著天边慢慢亮起来。
    过了一会儿，沈砚忽然问：“你昨天下午怎么去演武场了？”
    陈镇沉默了一下，说：“孟教习让我去的。”
    “有事？”
    “他带了个朋友来，练刀的，练了二十年，让我看看人家怎么练。”
    “那人一刀劈出去，三丈外的树断了。”
    沈砚愣了一下：“三丈外？”
    陈镇点点头：“刀气。”
    沈砚没说话，心里想著那是什么境界。
    练脏？洗髓？
    再往高处他没有去想，那等人物不是隨便能请的动的。
    陈镇也没再说话，继续练刀。
    沈砚站了一会儿，转身往后院走。
    后院的老槐树静静地立著，树干上密密麻麻全是拳印。
    最深的那几个，是七圈打出来的，凹进去一寸多。
    他伸手摸了摸，坑底粗糙，是树皮被打碎后露出的木质。
    他深吸一口气，摆开架势，气血在掌心匯聚，沉在劳宫穴，然后开始旋转。
    一圈，两圈，三圈——————六圈，稳稳的。
    他加上沉，那股压力压在气血上，气血转得更稳。
    但他没出拳，而是闭上眼，感受著腿上的酸胀，那是昨晚站桩留下的，从大腿一直蔓延到脚踝，像无数根细线在肌肉里轻轻扯著。
    他想起了柳青霜的话：腿是力量的起点。
    他慢慢调整站姿，双脚与肩同宽，膝盖微曲，腰背挺直，重心下沉。
    和昨晚柳青霜教的一模一样。
    然后他开始发力。
    从脚底开始，力量一节一节往上传递。
    经过腿，经过腰，经过背，经过肩，经过肘，最后匯聚在拳头上，与此同时，气血旋转。
    六圈，加沉。
    沈收拳，看著那个凹坑。
    比昨天深了一点，但不多。
    他感受了一下腿上的感觉，发力的时候，腿稳住了，没有像昨天那样发软。
    他点点头，比较满意，开始继续练习。
    一掌，两掌，三掌————
    打到第十掌的时候，腿开始发酸。
    打到第十五掌，腿开始发麻。打到第二十掌，腿开始发抖。
    他停下来，扶著树干喘气。
    二十掌。
    六圈加沉，他打了二十掌。
    昨天还只能打十掌左右。今天翻了一倍。
    不是因为气血变多了，是因为腿稳了。腿稳了，力量传递更顺，消耗自然就小了。
    他低头看著自己发抖的腿，忽然明白了柳青霜说的稳是什么意思。
    腿稳了，什么都稳了。
    他歇了一会儿，继续练。
    不是打拳，是站桩。
    柳青霜说今天还要继续教腿法，他得先做好准备。
    太阳慢慢升起来，照在身上暖洋洋的。他站在老槐树前，一动不动，只有汗往下淌。
    厨房里，秦水柔正在做早饭。
    周萱不在，只有她一个人，在灶台前忙活著。锅里的粥咕嘟咕嘟冒著热气，灶膛里的柴火啪作响。
    沈砚走进去，在她旁边坐下。
    秦水柔回头看了他一眼，笑了笑：“饿了？”
    沈砚点点头。
    秦水柔盛了一碗粥，端到他面前，又从锅里夹了两个馒头，放在碟子里。
    沈砚接过筷子，慢慢吃起来。
    秦水柔在旁边坐下，看著他吃。
    过了一会儿，她忽然说：“周萱一早走了。
    “”
    沈砚抬头看她。
    “说是去铺子收拾院子，陈镇也去了。”
    沈砚点点头，继续吃。
    秦水柔沉默了一会儿，又说：“那丫头这几天高兴得很。”
    沈砚笑了笑：“开铺子了，当然高兴。”
    秦水柔看著他，没说话。
    沈砚吃完早饭，把碗筷收了，起身往外走。
    “中午回来吃吗？”秦水柔问道。
    沈砚想了想：“不一定。可能要去找个人。
    97
    秦水柔点点头，没再问。
    沈砚出了门，沿著青石路往东走。
    今天上午他要去见陈教习。
    柳青霜说陈教习性急，喜欢问经脉。
    他得先去探探路，至少知道这位教习到底有多急，喜欢问什么样的经脉问题。
    陈教习住在武院东边，靠近后山的地方。那里有一排小院，住的都是武院的教习。
    沈砚走到第三个小院前，停下脚步。
    院门开著。里头传来一个声音，很急，像在骂人：“说了多少遍！这条经脉是手太阴肺经！手太阴！不是手阳明！你脑子呢？”
    沈砚站在门口，没动。
    过了一会儿，里头又骂：“滚，明天再记不住就別来了。”
    一个人影从院子里衝出来，是个年轻弟子，脸色发白，低著头跑远了。
    沈砚等了一会儿，才敲了敲门。
    “谁？”
    “易长老门下，沈砚。”
    里头沉默了一下，然后说：“进来。”
    沈砚推门进去。
    院子里，一个五十来岁的老者正坐在石桌旁，手里拿著一本书，但没在看，而是盯著他看。
    这老者身材瘦小，头髮花白，但眼睛很亮，目光像刀子一样，在沈砚身上刮来刮去。
    “易长老的弟子？”
    沈砚抱拳道：“是。”
    陈教习上下打量他，然后问：“找我什么事？”
    沈砚说：“功法测试在即，想请陈教习指点一二。”
    陈教习盯著他看了一会儿，忽然笑了。
    不是那种和善的笑，是那种我倒要看看你有几斤几两的笑。
    “指点？行啊。我问你，手少阳三焦经，起於哪儿，止於哪儿，经过哪些穴位？”
    沈砚愣了一下。
    他没想到陈教习会直接问。
    陈教习看著他，眼睛亮亮的，等著他回答。
    沈砚脑子里飞快地转著。
    手少阳三焦经————他在藏书楼看过，但没仔细记————
    “起於无名指尺侧端，关冲穴。”
    陈教习眼睛眯了一下。
    沈砚继续说：“上行至腕背，经前臂外侧，过肘尖，沿上臂外侧，至肩，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，属三焦。”
    “一支脉从膻中上出缺盆，上项，连耳后，直上出耳上角，屈曲下颊至。”
    “另一支脉从耳后入耳中，出走耳前，过客主人前，交颊，至目锐眥。”
    他说完了，看著陈教习。
    陈教习沉默了一会儿，然后问：“目锐眥是什么地方？”
    “眼睛外角。”
    陈教习又问：“这条经脉上有多少个穴位？”
    “二十三个。”
    陈教习再问：“左右对称吗？”
    “对称。”
    “记性不错，练过？”
    沈砚摇头：“昨晚刚看的。”
    陈教习愣了一下，然后哈哈大笑。
    笑声很响，震得院子里的树叶都抖了抖。
    “好！”
    他站起来，在院子里走了两步，然后回头看著沈砚。
    “功法测试那天，我就问这些，你能答上来，分数就不会低。”
    沈砚抱拳：“谢谢陈教习指点。”
    陈教习摆摆手：“去吧，记得，我问题快，你答得也要快。慢了我就当你不会。
    沈砚点点头，转身往外走。
    走到门口时，陈教习忽然叫住他。
    “等等。”
    沈砚回头。
    陈教习看著他，眼神里有一点说不清的东西。
    “你那个师父，收徒眼光確实毒。”
    沈砚愣了一下。
    陈教习没再说话，摆摆手，让他走。
    沈砚出了院子，往回走。
    回到家，秦水柔正在院子里晒衣服。见他回来，她抬头看了看天色，太阳才刚爬到半空。
    “这么早？”
    沈砚点点头：“问完了，就回来了。”
    秦水柔没问什么，继续晒衣服。
    沈砚在旁边坐下，看著她一件一件把衣服抖开，搭在竹竿上。
    阳光照在她身上，把她的侧影勾勒得很柔和。
    “水柔。我下午要去藏书楼。”
    秦水柔点点头：“知道。”
    沈砚又说：“晚上可能还要去师姐那边练腿。”
    秦水柔又点点头。
    秦水柔等了一会儿，见他不说话，笑了笑，继续晒衣服。
    沈砚坐在那儿，看著她的背影，心里忽然很安静。